Mõistus

Üks elu suuremaid saladusi on inimaju, mis peidab endas mõistust. Me teame palju sellest, milline on aju mehhaaniline talitlus. Võime vaadata ajurakke ja saada ettekujutuse, kuidas nad on üksteisega seotud. Me võime isegi näha, kuidas aju töötab, kui selle tegevus mingites aju osades intensiivistub – see juhtub selliste lihtsate asjade puhul nagu tundmine ja haistmine. Lõppude lõpuks teame ka, et depressiooni saab ravida psühhofarmakonide abil või psühholoogi ja psühhiaatriga vesteldes.

Mis on mõistus?

Me teame palju aju kohta, kuid me ei tea, kuidas või miks mõtted või tunded tekivad. Me ei tea, miks me mõtleme. Prantsuse filosoof Descartes on öelnud kuulsa mõttetera „Ma mõtlen, järelikult olen olemas”, kuid tegelikult on palju täpsem öelda „Ma olen teadvusel, järelikult olen olemas”.

Me oleme olemas ja elame tänu oma mõistusele. Teadvuseta olekus teie enda jaoks teid just nagu ei eksisteeriks. Siiski eksisteerite te teiste jaoks. Nad võivad näha teie füüsilist keha, mis talitleb endiselt.

Kui meie aju töötab, saame mõõta selle aktiivsust. Teadvuseta olekus teie aju ei tööta, järelikult ei ole ka teid enam. Sellest lähtudes on mõistusel vaieldamatult kõige tähtsam osa selles, kuidas te tajute iseenda olemasolu. See on teie sisemine mina. Ilma selleta pole ka teid. Me võiksime Descartes’i ütluse ümber sõnastada ja öelda: „Kui ma ei ole teadvusel, siis mind ei ole olemas”.

Kui mõistusega läheb midagi valesti

Kui teie mõistusega midagi juhtub, ei ole te enam teie ise. Teie eksistentsi ähvardab otsene oht. Te ei saa selle eest põgeneda, sest see, kes teid ohustab, on teie kõige sisemisem mina. Loomulikult tekitab see õudust.

Kas on siis mingi ime, et see oht põhjustab sisemise häbimärgistamise, tabuteemad ja endassetõmbumise? Kindlasti on tähtis vabaneda välistest häbimärkidest, kuid veel olulisem on pääseda sisemistest stigmadest, sest nad panevad teid depressiooni eitama ja õigest ravist keelduma.

Mida peaksite tegema?

Me loodame, et olete leidnud või leiate siit DepNetist teavet, mille abil oma stigmadest ja tabudest vabaneda. Te saate oma sisemistest häbimärkidest ja tabuteemadest üle, kui õpite depressiooni tundma. Ja kui te taipate ja mõistate, mida see haigus endast kujutab, saate midagi ette võtta.

Mõistuse salapärasus jääb püsima. Kahtlemata ei lahendata seda mõistatust niipea. Tähtis on see, et teid mõjutavatest probleemidest ülesaamiseks ei pea te hakkama seda mõistatust lahendama. Me ei tohi lubada, et see salapärasus tekitab stigmasid, tabusid ja müüte, mis takistavad meid selgelt nägemast ja aju kohta olemasolevaid teadmisi kasutamast. Usume, et mõistusega seotud salapära on põhjustanud paljusid väliseid häbimärke ja tabuteemasid, mis puudutavad psüühilisi haigusi, sealhulgas depressiooni.

Inimestena mõistame vaistlikult, millist rolli mängib mõistus ja meie minateadvus. Seepärast keskendume ikka rohkem või vähem mõistuse salapärale. See kehtib ka teiste saladuste, müütide, tabude ja stigmade kohta, mis on loodud selleks, et selgitada kõike müstilist, eriti kui midagi on valesti läinud.

Sallivus

Me ei ole alati eriti sallivad nende suhtes, kes meist erinevad. Me lausa kardame neid, kes näivad psüühiliselt haigena. Me kutsume neid hulludeks. Samamoodi käitutakse inimeste suhtes:

• kellel on teistsugune nahavärv;
• kellel on teistsugune usuline veendumus;
• kes toetavad valet jalgpallimeeskonda.

Kui me paneme depressiooni põdevatele inimestele külge „teistsuguse” märgi, ei taha depressioonis inimesed seetõttu endale ega teistele tunnistada, et nad põevad psüühilist haigust.

Arsti juurde on kergem minna tavalise haiguse kui vaimuhaigusega. Seepärast võib teie aju panna teid tundma valu või kurnatust või ükskõik millist teist „õiget” tervisehäiret, millega te saate arsti juurde minna.

Teile lähedased inimesed püüavad sageli aktsepteerida oma ettekujutuse vilju, öeldes, et te ei ole psüühiliselt haige, sest nad on samuti teadlikud psüühiliste haigustega seotud häbimärgistamisest. Nad ei taha enda lähedaste psüühilist haigust tunnistada. Nii hiilib stigma ringi mõistuse sügavaimates soppides. Sageli takistavad tabud meid haigusega vahetult ja ratsionaalselt tegelemast.

Kuid on keegi, kes neid ettekujutuse vilju ei tunnista. Sageli on see keegi, kes ei ole teile nii lähedane. Selleks võib olla teie töökaaslane või ülemus.

Nad tahavad, et suudaksite oma tööd teha. See kajastub faktis, et depressioonihaige on teiste inimestega võrreldes palju sagedamini töötu. Samuti on tal võrreldes teistega palju raskem tööle minna ja koolis hästi õppida.