Aidake iseennast!

Kui teie perekonnaliige või lähedane sõber põeb depressiooni, puudutab see loomulikult teie ja teid ümbritsevate inimeste tundeid. Samuti võib mõjutada perekonna rahalist olukorda see, kui üks perekonna toitjatest langeb depressiooni.

Kas te vajate toetust?

Depressiooni põdeva inimese sugulane või lähedane sõber olemine nõuab kannatust, mõistmist ja teadmisi. Tarviliku toetuse andmiseks võite ka ise abi vajada.

Teile võib pakkuda lohutust ja kergendust see, kui saate jagada oma raskusi ja läbielamisi teistega. 

Üleriigiline tasuta usaldustelefon
Tel.: 126 (eesti keeles); 127 (vene keeles)

E - P kell 13.00 - 03.00, vene keeles 19.00 - 23 00