Sõbrad

Sõbrad mängivad inimeste elus enamjaolt keskset ja elutähtsat rolli. Suuremal osal inimestest on sõpradering, kellega nad kohtuvad korrapäraselt. Sõbrad toetavad meid emotsionaalselt ja annavad stabiilsustunde. Kuhugi kuulumine on meie enesehinnangule oluline.

Võib juhtuda, et üks teie sõpradest püüab teile teada anda, et tunneb end psüühiliselt halvasti. Kui ta on haigestunud depressiooni esimest korda, tunneb ta end ebakindlana, nagu ta oleks midagi valesti teinud.

Depressiooni algseid sümptomeid võib kergesti segi ajada teiste, vähem tõsiste probleemidega. Kuid depressioon on tõsine psüühiline haigus. Kui üks teie sõpradest põeb depressiooni, võib see ka teid mõjutada.

Pinged inimsuhetes

Depressioon võib inimsuhetes palju pingeid tekitada. Üheks depressiooni sümptomiks on sotsiaalne võõrdumine. Peaaegu alati on depressiooni paratamatuks tagajärjeks see, et haige loobub oma tugivõrgustikust. Kuid neid sümptomeid mõistetakse sageli vääriti.

Kui teie sõber ei taha enam teiega kokku saada, võite hakata mõtlema, et olete teda millegagi solvanud. Ja kui ta ütleb ka edaspidi ei, on loomulik, et võtate seda isiklikult. See võib teid ärritada. Kuid enne väljavihastamist võiksite helistada mõnele teie ühisele sõbrale. Teie sõber on võib-olla hüljanud kõik oma kaaslased ja endasse tõmbunud. Teie ei pruugi olla ainus, kellest ta on eemale tõmbunud.

Sõltuvus

Vahel võib juhtuda ka vastupidi – inimene muutub teist sõltuvaks, helistab teile pidevalt ja räägib teile, kui masendav tema elu on.

Kui ta on pidevalt väsinud, ärritunud ja tal puudub huvi välismaailma vastu, pole üllatav, et see paneb teie sõpruse proovile.

Kui te ei tea, et sõbra käitumise muutumise taga on depressioon, on ilmselgeks lahenduseks sellisest sõprusest loobumine. Kuid üsna põhjendamatu on hävitada oma sõprus lihtsalt sellepärast, et üks teist on haige.