Haiglaravi

Haiglas viibimise ajal pakutakse teile erinevaid ravivorme, mida kirjeldatakse üksikasjalikumalt allpool.

Psühhohariduslik nõustamine

Psühhohariduslikul nõustamisel anname teile teie haiguse kohta teadmisi, selgitades:

• mida tähendab depressiooni põdemine;
• kuidas haigus tavaliselt kulgeb;
• ravivõimalusi;
• ravimite toimet ja kõrvaltoimet.

Sageli seisneb nõustamine aruteludes. Need on väga kasulikud, sest heidate pilgu oma haigusele ja saate häid mõtteid sellest taastumiseks.

Ümbritseva keskkonna teraapia

Ümbritseva keskkonna teraapia eesmärk on aidata elada inimesel koos oma haigusega, harjutada tema sotsiaalseid oskusi ja võimet tajuda tegelikkust realistlikult. Näiteks võib ümbritseva keskkonna teraapia hõlmata osalemist ühistöös või -tegevuses. Seda teraapiat võivad anda kliiniku õed, hooldajad, kutselised terapeudid või sotsiaaltöötajad.

Psühhoteraapia

Mõnikord eelistame ravida inimesi psühhoteraapia abil. Raske depressiooni puhul ei kasuta me seda siiski enne, kui haigus on jõudnud oma lõppjärku. Rasket depressiooni põdedes on patsiendid nii haiged, et nende jaoks on vaevarikas isegi tavapärase vestluse pidamine, rääkimata siis psühhoteraapias aktiivselt osalemisest.

Psühhoteraapilisi ravimeetodeid on palju ja neid võidakse rakendada individuaalselt või rühmas. Meie kasutame sageli kognitiivset psühhoteraapiat.

Psühhofarmakonid

Kui teie depressioon muutub nii raskeks, et teid tuleb hospitaliseerida, on peaaegu alati tarvilik kasutada ravimeetodina psühhofarmakone. Meie eristame kahte tüüpi ravimeid:

• antidepressandid (ravimid, mis ravivad depressiooni ennast),
• toetavad ravimid (nt ärevusvastased ravimid, unerohi, antipsühhootilised ravimid ja liitium).

Antidepressandid on depressiooni ravis tõhusad. Ravim kõrvaldab depressiooni sümptomid juba mõne nädala jooksul. Kuid ravi toimib ainult juhul, kui võtate ravimeid korrapäraselt. Seda tuleb meeles pidada.

Ravimeetodi määramisel tugineme me muu hulgas teie füüsilisele seisundile, ravimi tõhususele ja kõrvaltoimetele. Kui teid ravitakse antidepressantidega, märkate te nende toimet umbes 2–4 nädala pärast. Kui teil on tõsine ärevushäire ja suured uinumisprobleemid, võite sel perioodil saada näiteks toetavaid ärevusvastaseid ravimeid.

Toetavaid ravimeid tuleb siiski miinimumini piirata, sest ülemäärased annused võivad depressiooni süvendada. Samuti võib toetav ravim tervenemisaega tarbetult pikendada.

Mõned toetavad ravimid võivad tekitada väärkasutamisel sõltuvust. Seepärast peab depressiooni leevenedes selliste medikamentide hulka vähendama.

Enamjaolt on eelkirjeldatud ravimeetodid tulemuslikud.

Elekterkrampravi

Võib juhtuda, et olete üks neist vähestest inimestest, kes ei reageeri ravile psühhofarmakonidega. Samuti on inimesi, kes ei tule antidepressantide võtmisega toime.

Nende jaoks on alternatiivseks raviks elekterkrampravi. See toimib kiiremini kui ravimid ja on eriti tõhus, kui teil on tõsised enesetapumõtted.