Ravi
Kui te kardate, et teiega või kellegagi teie lähedastest on midagi tõsiselt halvasti – maohaavand, haige süda või vähk – mida te siis teeksite?
- Ootate, kuni see möödub?
- Proovite end kokku võtta ja selle unustada?
- Lähete arsti juurde?
Õnneks läheb lõviosa inimestest varem või hiljem arsti juurde. Parem on minna pigem varem kui hiljem. Sama kehtib depressiooni kohta. Paraku ootavad paljud inimesed liiga kaua, enne kui jõuavad oma kehalise haigusega arsti juurde. Veel rohkem on depressioonihaigeid inimesi, kes lükkavad arstileminekut pikalt edasi. Mida varem te raviga alustate, seda tõhusam see on.
Kui te teate depressiooni sümptomeid, saab raviga kiiresti pihta hakata. Pidage meeles, et perekonnaliikmed ja sõbrad märkavad depressiooni algust sageli esimesena. Depressiooniravi on aastate jooksul suuresti täiustunud ja tänapäeva ravivõimalused on suurepärased. Rohkem teavet ravi kohta saate siit.
Kui põete depressiooni, on arsti juurde minekul üheks eeliseks see, et teid uurib spetsialist, kes teab, mis on depressioon ja mida selle vastu ette võtta. Samuti saate te professionaalset toetust ja abi sotsiaalsete ning teiste probleemide puhul.
Depressioonivastase ravi alustamisel hakkate end paremini tundma ja lõpuks taastute. Samuti tekitate teile lähedastele inimestele vähem pinget. Ja kui olete otsustanud proovida ühte paljudest psühhoteraapia tüüpidest, on see väga hea, sest psühhoteraapia on depressiooni puhul tõhus ravi ja aitab relapse (haigussümptomite taastumist) vältida.
Ärge lõpetage liiga vara
Uuringud on näidanud, et kõvasti alla poole patsientidest lõpetavad ravi nelja nädala pärast ja enam kui pooled on ravi lõpetamisel endiselt masenduses.
Kui lõpetate oma ravi liiga vara, kahjustab see nii teid kui ka teid ümbritsevaid inimesi. Kui olete depressiooni põdenud, valitseb teie puhul relapsioht, sest kahjuks on depressioonil kalduvus taastekkeks. Umbes 12%l depressiooni käes kannatanud inimestest tekib see haigus uuesti. Teame nüüdseks, et depressioon võib süvendada südamehaigusi ja teisi raskeid kehalisi haigusi. Samuti võib depressioon suurendada raskete kehaliste haiguste tekkimise ohtu.