Kuidas saab DepNet teid aidata

Ärevushäire on haigus, mida iseloomustab pidev muretsemine ja hirm. See on nii väljendunud ja häiriv, et Sul on vaja muuta ja piirata oma elustiili. On asju, mida Sa ei suuda ärevuse tõttu teha ja kohti, kuhu Sa ei suuda ärevuse tõttu minna.

Selle veebilehe eesmärk on rääkida järgnevast:

• ärevushäire erinevad vormid ja nende sümptomid;
• mis ärevushäireid vallandab ja kuidas arstid neid eristavad;
• millal ja miks peaksid otsima professionaalset abi;
• olemasolevad ravivõimalused ja kust neid leida;
• inimesed, kes saavad Sind aidata;
• strateegiad ärevusega toimetulekuks;
• informatsioon perekonnale ja sõpradele ning
• kuidas leida toetust DepNetist.

Kui Sul esineb raskekujuline ärevus, saavad Sind aidata ja toetada nii meditsiinispetsialistid kui ka perekond ja sõbrad. Sageli tähendab see seda, et Sinul tuleb rääkida teistega oma probleemidest, et ennast paremini tunda.